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SUMMARY:I 10 Corpi Spirituali
DESCRIPTION:I 10 Corpi Spirituali\nDall’Anima alla Radianza: un viaggio attraverso le dimensioni del nostro essere\ncon Kalyan Kaur – in presenza e online \nIl Mul Mantra di Guru Nanak:  mercoledì 30 settembre\, dalle 19.30 alle 21.30Scorri in basso per scoprire tutto il calendario \nNella tradizione del Kundalini Yoga\, l’essere umano viene descritto attraverso Dieci Corpi Spirituali: dieci dimensioni della nostra esperienza che comprendono l’Anima\, i tre aspetti della Mente\, il Corpo Fisico e diversi livelli di energia\, percezione\, intuizione e presenza. Questa mappa ci permette di osservare più profondamente come pensiamo\, sentiamo\, percepiamo\, scegliamo\, agiamo\, comunichiamo e ci relazioniamo con ciò che ci circonda. \nSiamo molto più del nostro corpo fisico. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNella tradizione del Kundalini Yoga\, l’essere umano viene descritto attraverso Dieci Corpi Spirituali: dieci dimensioni della nostra esperienza che comprendono l’Anima\, i tre aspetti della Mente\, il Corpo Fisico e diversi livelli di energia\, percezione\, intuizione e presenza. Questa mappa ci permette di osservare più profondamente come pensiamo\, sentiamo\, percepiamo\, scegliamo\, agiamo\, comunichiamo e ci relazioniamo con ciò che ci circonda. \nI Dieci Corpi Spirituali\n1· L’Anima – L’Origine\n2· Mente Negativa –  Il Discernimento\n3· Mente Positiva – L’Espansione\n4· Mente Neutrale – Il Centro\n5· Corpo Fisico – L’Incarnazione\n6· Arco di Luce – La Direzione\n7· Corpo Aurico –  La Presenza\n8· Corpo Pranico – La Vitalità\n9· Corpo Sottile – La Profondità\n10· Corpo Radiante – La Radianza \nQuando queste dimensioni sono in equilibrio\, possiamo sentirci più centrati e presenti\, con maggiore capacità di esprimere ciò che siamo. Quando invece alcune sono meno consapevoli o in squilibrio\, possono emergere paure\, rigidità\, schemi e difficoltà che influenzano il nostro modo di vivere e di relazionarci. \nUn viaggio di 11 incontri\nIl percorso si apre con il Mul Mantra\, il Mantra Radice che racchiude l’essenza degli insegnamenti del Kundalini Yoga e ci accompagna a riconoscere l’Uno da cui il viaggio ha inizio. Nei dieci incontri successivi attraverseremo\, uno alla volta\, i Dieci Corpi\, esplorandone le qualità\, le possibili ombre e la relazione con la saggezza del Numero corrispondente. Ogni incontro unirà insegnamento e pratica attraverso meditazioni\, mantra\, per portare ciò che comprendiamo nella nostra esperienza diretta. \nDall’Anima\, punto di origine e impulso del viaggio\, attraverseremo le diverse dimensioni del nostro essere fino al Corpo Radiante\, dove l’essenza può esprimersi e manifestare la propria presenza nel mondo. \nUn Mantra radice. Dieci dimensioni. Un Unico Essere.\nUn percorso per conoscerci più profondamente\, riconoscere le nostre risorse\, osservare ciò che chiede equilibrio e imparare a vivere con maggiore consapevolezza\, presenza e integrità. \nGiorno e orario\nIl giorno dedicato sarà il mercoledì dalle 19.30 alle 21.30\nin presenza e online \nCalendario\n30/09 . 14/10 . 28/10\n11/11 . 16/12 . 13/01\n27/01 . 10/02 . 24/02\n10/03 . 07/04 \nInvestimento nel percorso\nPer chi sceglie di vivere l’intero viaggio attraverso i Dieci Corpi:\n11 incontri · €210 – è possibile rateizzare il pagamento in 2 rate\niscrivendosi entro il 20 settembre 2026    \nDopo tale data\, il costo sarà di €240\nÈ possibile partecipare anche ai singoli incontri al costo di €25 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPER INFO E ISCRIZIONI\n\nCompila il form per info e iscrizioni\nMemorizza nella tua rubrica email l’indirizzo info@ekongkar.it\, cosi ti garantisci che le nostre mail non finiscano in spam
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LOCATION:Dolo e online\, Via Argine Sinistro 93\, Dolo\, Venezia\, 30031
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SUMMARY:Dalla Mente al Cuore - Osho Meditation®
DESCRIPTION:Dalla Mente al Cuore \nDue incontri con le meditazioni di Osho\ncon Kalyan Kaur – in presenza e online \n1° incontro > Sabato 19 settembre\n2° incontro > Sabato 3 ottobre 2026 dalle 10.00 alle 12.00 \nLa meditazione non è necessariamente stare immobili\, chiudere gli occhi e cercare di non pensare. L’idea alla base è semplice e al tempo stesso profondamente esperienziale: quando la mente è molto attiva\, può essere difficile passare direttamente alla quiete. Il movimento\, il respiro\, la musica e l’espressione possono allora diventare una porta per entrare progressivamente in uno spazio di maggiore presenza e silenzio. \n“Quando la mente è silenziosa\, il cuore comincia a parlare” — Osho \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nQueste pratiche utilizzano il corpo\, il respiro\, il movimento\, la musica e l’espressione come strumenti per entrare gradualmente in uno stato di maggiore presenza. Invece di chiedere alla mente di fermarsi\, permettono di attraversare il movimento e l’energia per arrivare\, passo dopo passo\, alla quiete e all’ascolto.\nIn questi due incontri esploreremo due pratiche differenti e complementari\, attraverso un percorso che ci conduce dalla mente al corpo\, dal movimento al silenzio e dall’espressione all’ascolto del cuore. \nPrimo incontro\nOSHO Dynamic Meditation®\nUna pratica intensa e coinvolgente della durata di un’ora\, articolata in cinque fasi: respirazione\, espressione\, movimento\, immobilità e celebrazione. Un’esperienza profondamente corporea che permette di dare spazio all’energia e all’espressione\, per poi lasciarsi accompagnare verso la quiete e l’osservazione. \nSecondo incontro\nOSHO Heart Meditation®\nUna pratica più raccolta e introspettiva\, dedicata all’ascolto dello spazio del cuore. Attraverso il respiro\, la presenza e la percezione\, l’esperienza si orienta verso una dimensione più sottile\, invitandoci a rallentare\, ascoltare e entrare maggiormente in contatto con il nostro sentire. \nCosa può offrirci questo percorso\nLe due pratiche possono aiutarci a:\n– entrare maggiormente in contatto con il corpo e il respiro;\n– riconoscere e attraversare tensioni e stati di agitazione;\n– dare spazio all’espressione e alla propria energia;\n– sviluppare una maggiore capacità di osservazione e presenza;\n– sperimentare il silenzio oltre il continuo movimento della mente;\n– coltivare un ascolto più profondo del proprio mondo interiore;\n– ritrovare vitalità\, apertura e connessione con il momento presente. \nNon si tratta di raggiungere uno stato particolare o di fare la meditazione “nel modo giusto”. L’invito è a vivere l’esperienza con curiosità e presenza\, lasciando che sia il corpo a guidare il percorso. \nOsho (1931–1990)\, Maestro spirituale e pensatore indiano\, ha dedicato gran parte del suo lavoro alla ricerca della consapevolezza e alla meditazione. Osservando la condizione dell’essere umano contemporaneo\, spesso immerso nel pensiero\, nella tensione e nella frenesia quotidiana\, ha sviluppato numerose tecniche di meditazione\, tra cui le meditazioni attive. \nInvestimento nel percorso\nPer chi sceglie di vivere i due incontri: €40\,00\nÈ possibile partecipare anche ai singoli incontri al costo di €25\,00\nGli incontri sono aperti a tutti\, anche a chi non ha mai praticato meditazione. Non è richiesta alcuna esperienza precedente. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPER INFO E ISCRIZIONI\n\nCompila il form per info e iscrizioni\nMemorizza nella tua rubrica email l’indirizzo info@ekongkar.it\, cosi ti garantisci che le nostre mail non finiscano in spam
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SUMMARY:L'Ora delle Noccioline | Incontri mensili di Sangat
DESCRIPTION:L’ora delle noccioline – Incontri mensili di Sangat\ncon la Sangat di EkOngKar e chi vuole partecipare \nI prossimi incontri\n> Mercoledì 7 ottobre dalle 19.15 alle 21.15 – con tema: Essere Bodhisattva\nMercoledì 4 novembre \n“La Sangat non è un luogo dove vai. La Sangat è ciò che diventi” Yogi Bhajan  \nNella tradizione del Kundalini Yoga esiste un’espressione semplice e significativa: peanut hour\, “l’ora delle noccioline”.\nÈ il momento in cui ci si siede insieme senza formalità\, si condivide\, si ascolta e ci si sostiene. Un tempo umano\, autentico\, prezioso. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDa questo spirito nasce l’idea di un incontro mensile di Sangat: uno spazio aperto a chi sente il desiderio di ritrovarsi in presenza\, in cerchio\, per nutrire insieme la pratica\, la consapevolezza e il cuore. \nChe cos’è una Sangat?\nLa Sangat è la comunità\, è il momento in cui le persone si riuniscono con un intento comune di crescita\, consapevolezza e sostegno reciproco. Nella tradizione del Kundalini Yoga\, la Sangat non è semplicemente “stare insieme”\, ma stare insieme in presenza\, con uno spirito condiviso di ascolto\, rispetto e verità. È uno spazio in cui ognuno può portare sé stesso così com’è\, sapendo di essere accolto senza giudizio. La parola viene dal Gurmukhi e indica proprio la compagnia di persone che camminano nella stessa direzione interiore. In questo senso\, la Sangat diventa un campo energetico: il gruppo sostiene il singolo\, e il singolo nutre il gruppo. \nCosa faremo insieme\n> leggeremo alcuni testi e li commenteremo insieme\,\n> praticheremo una meditazione\,\n> lasceremo spazio libero alla condivisione\, all’ascolto reciproco e all’espressione personale \nNon è una lezione.\nNon è un corso. \nÈ un tempo da vivere insieme.\nUn momento semplice e vero\, dove portare se stessi così come si è\, nella forza e nella bellezza della Sangat. \nL’incontro è aperto a tutti coloro che desiderano partecipare. \nInformazioni pratiche\nLa partecipazione è libera e non ha alcun costo.\nPer chi lo desidera\, è possibile portare del cibo per gatti (non crocchette\, ma cibo umido) che verrà portato ai gatti senza famiglia. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPER INFO E ISCRIZIONI\n\nCompila il form per info e iscrizioni\nMemorizza nella tua rubrica email l’indirizzo info@ekongkar.it\, cosi ti garantisci che le nostre mail non finiscano in spam
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LOCATION:Spazio EkOngKar – Dolo\, Via Argine Sinistro 93\, Sambruson di Dolo VE\, Italia
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SUMMARY:Sadhana | La pratica del mattino
DESCRIPTION:Sadhana\, la pratica del mattino  \nLe prossime date:\n>Sabato 10 ottobre dalle 6.30 alle 8.00 solo in presenza \n“La Sadhana è una disciplina della mente e del corpo per servire l’anima” YB \nSempre più cresce la necessità di aprire e coltivare la propria sensibilità interna\, rivolgere uno sguardo verso se stessi.  La Sadhana\, la pratica del mattino è un’esperienza intensa e profonda\, tanto da trasformare la giornata in un giorno speciale\, è un momento intimo e sacro dove si ha la possibilità di contattare il proprio Sé Infinito. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNella prima parte verrà letto il Japji Sahib\, la Meditazione dell’Anima\, dona grande forza interiore\, la vibrazione ha un effetto davvero potente sulla psiche\, dona forza e lucidità mentale. Di seguito faremo un Kriya di Kundalini Yoga e una Meditazione. \nCosa serve\nIscriviti all’incontro entro le 12.00 del giorno prima\, se è previsto il collegamento online ti invieremo il link di collegamento nel pomeriggio del giorno prima. Vieni con vestiti possibilmente bianchi e comodi\, un copricapo bianco ed è opportuno essere a digiuno. \nChe il nostro impegno possa risuonare anche all’esterno!\nPer questo incontro non è prevista una quota di partecipazione. Ti invitiamo invece a impegnarti con un gesto significativo: \n> Fai un’offerta libera\, oppure\n> Porta del cibo per gatti: lo consegneremo alle colonie di mici senza famiglia\n> Sarà possibile condividere la colazione insieme\, se ti fermi condividi con noi un pò di frutta o del pane o dei biscotti. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nINFO E ISCRIZIONI\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCompila il form per info e iscrizioni\nMemorizza nella tua rubrica email l’indirizzo info@ekongkar.it\, cosi ti garantisci che le nostre mail non finiscano in spam
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SUMMARY:Incontri di Kundalini Yoga a Mestre
DESCRIPTION:Incontri di Kundalini Yoga\n(come insegnato da Yogi Bhajan)\ncon Kalyan Kaur\nIn presenza: via Torino 3\, Mestre VE \nLe prossime date:\n>Martedì 13 ottobre dalle 19.30 alle 21.30 \nMartedì 17 novembre\nMartedì 15 dicembre \nIn questi incontri speciali di Kundalini Yoga a Mestre ci dedicheremo agli Insegnamenti (Sat Sang)\, Pratica e Meditazione\, con l’intento di portare luce sulle nostre parti in ombra e risvegliare energie assopite. Sarà un’occasione per immergersi nel meraviglioso lignaggio del Kundalini Yoga\, esplorandone i suoi insegnamenti e scoprendo come integrarli nella vita di tutti i giorni. \nL’obiettivo è creare un percorso continuativo\, con appuntamenti mensili che possa accompagnare passo dopo passo nella crescita personale e spirituale. \nLa pratica ci dona stabilità e chiarezza mentale\, apre il cuore alla gioia e ci guida verso un maggiore equilibrio interiore! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOgni incontro sarà un’opportunità per: \n> approfondire la comprensione dei princìpi del Kundalini Yoga\n> vivere un’esperienza trasformativa a livello fisico\, mentale ed energetico\n> sviluppare una relazione più intima con la propria pratica\n> portare gli insegnamenti nella realtà concreta di ogni giorno \nA chi sono rivolti:\nGli incontri sono aperti a tutti coloro che desiderano esplorare il potenziale della pratica del Kundalini Yoga per una crescita personale. Non è richiesta alcuna esperienza precedente. \nDove e cosa serve:\nGli incontri si svolgeranno presso il Centro di Discipline Olistiche\, via Torino 3\, Mestre. Di fronte troverai un grande parcheggio.\nPorta l’occorrente per la pratica: yoga mat\, coperte\, cuscino\nVieni con vestiti comodi e portati dell’acqua. \nInvestimento\nIscrizione entro il 6 ottobre 2026: € 22\,00 incontro singolo.\nUna volta effettuata la prenotazione\, ci impegniamo a riservare la sala e a organizzare l’incontro. Per questo motivo\, eventuali disdette devono essere comunicate almeno 5 giorni prima della data fissata. Oltre tale termine\, la quota di partecipazione sarà comunque dovuta\, in quanto la prenotazione comporta costi e risorse già impegnate. In questo caso\, la lezione potrà essere recuperata\, in presenza oppure online\, partecipando a una delle lezioni dei corsi settimanali presso la sede di Dolo. \n\n\n\n\nPER INFO E ISCRIZIONI\n\nCompila il form per info e iscrizioni\nMemorizza nella tua rubrica email l’indirizzo info@ekongkar.it\, cosi ti garantisci che le nostre mail non finiscano in spam
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SUMMARY:Yoga Festival Assisi - EkOngKar Massage
DESCRIPTION:Yoga Festival Assisi\ncon tema: Manifestare attraverso il sogno\ndal 16 al 18 ottobre 2026 \nLa 5a edizione del Festival YogAssisi prevede tre giorni per recuperare lo spazio più antico e più rivoluzionario\, quello in cui la coscienza rielabora e crea. \nSiamo felici di accogliere l’invito da parte di YogAssisi di contribuire a rendere speciale questo Festival e partecipare al Workshop di EkOngKar Massage. Vedi il video  \nOgni notte entriamo in un territorio vasto e invisibile. Non è dove il cervello che “smaltisce” la giornata\, ma il luogo in cui la coscienza smette di reagire e inizia a creare e dove ciò che non ha ancora forma comincia a esistere. Lo abbiamo sempre saputo\, finché non ce ne siamo dimenticati: i sogni sono porte sul reale\, forme di conoscenza\, strumenti di guarigione e di orientamento. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIn che modo EkOngKar di Dolo partecipa allo Yoga Festival di Assisi?\nEkOngKar Massage – Il Sogno nel Corpo \n“Ek è l’impulso del tocco\, Ong è la vibrazione che cura\, Kar è la creatività che si\nmanifesta.” \nSabato 17 ottobre dalle 9.30 alle 12.00\nOrganizzato da YogAssisi\nLocation: via San Francesco 5A Assisi \nChe cos’è EkOngKar Massage?\nEkOngKar Massage è un’arte del contatto che unisce la forza trasformativa del\nKundalini Massage completandolo con i principi dello Shiatsu Tradizionale\, dando\nvita ad un approccio intuitivo e profondo sul corpo.\nIl suo scopo è risvegliare e armonizzare l’energia vitale che attraversa l’essere\numano\, creando un ponte tra corpo\, mente e spirito\, aprendo le porte ad un benessere\nautentico e duraturo. \nQuesto metodo va oltre il trattamento fisico: lavora sull’ascolto profondo\,\nsull’intenzione consapevole e sull’uso meditativo delle mani e dei mantra del\nKundalini Yoga\, creando uno spazio sacro in cui il corpo può finalmente lasciarsi\nandare\, rigenerarsi e ricordare la propria naturale saggezza. \nIn questo workshop entreremo nel mondo dell’EkOngKar Massage attraverso\nl’apprendimento di una tecnica base del trattamento e soprattutto\, attraverso l’arte\ndell’ascolto profondo. \nIl sogno non appartiene solo al sonno: esiste uno spazio sottile tra veglia e\nabbandono\, tra presenza e dissolvenza\, in cui il sistema nervoso e di conseguenza il\ncorpo si rilassa profondamente\, la mente in questo limbo si apre ad una dimensione di\nrigenerazione naturale. Dove il corpo ritrova la propria naturale omeostasi. È quello\nstato sospeso in cui\, talvolta\, immagini\, intuizioni e sensazioni emergono come in un\nsogno senza sonno. \nAttraverso il tocco consapevole\, il ritmo del respiro e una qualità di presenza\nmeditativa\, impareremo ad offrire un massaggio che non è solo tecnica\, ma un invito\nal lasciarsi andare. Un’esperienza di cura reciproca in cui chi riceve può essere\naccompagnato verso uno stato di profondo rilassamento\, mentre chi dona il\nmassaggio sviluppa sensibilità\, ascolto e connessione. \nIl workshop prevede:\n– una breve introduzione ai principi dell’EkOngKar Massage\n– pratiche di ascolto e presenza per affinare la qualità dell’ascolto e del contatto\n– apprendimento di una sequenza base di massaggio da praticare in coppia\n– uno spazio finale di integrazione e condivisione \nUn invito a rallentare\, ad ascoltare con le mani e scoprire come il tocco possa aprire\nla soglia di quel territorio misterioso dove non siamo più del tutto svegli\, con la\nmente che controlla\, non siamo nemmeno addormentati\, è quel luogo fertile del\nsogno che rigenera e che dona spazio alla luce dell’Anima. \nAdatto anche a chi non ha esperienza.\nCiò che rende speciale questo workshop è che non proponiamo solo una tecnica\, ma\nun’esperienza di ascolto profondo. \nSe vuoi maggiori informazioni su EkOngKar Massage clicca qui\nPer conoscere tutto il programma del Festival clicca qui\nNuova Formazione di EkOngKar Massage clicca qui \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPER INFO E ISCRIZIONI\n\nsarai ricontattato quanto prima
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SUMMARY:Giornata di Meditazione profonda
DESCRIPTION:Giornata di Meditazione profonda \nLe prossime date:\ndomenica 15 novembre 2026 dalle 9.45 alle 17.30\ncon Kalyan Kaur \nCiò che otteniamo dalla meditazione non è solo la tranquillità della mente\, anche la capacità di affrontare lucidamente ogni situazione che la vita ci presenta.” – Dalai Lama \nLa meditazione è uno spazio di pulizia interiore\, un gesto semplice e profondo di cura verso sé stessi.Così come il corpo ha bisogno ogni giorno di essere lavato\, nutrito e rigenerato\, anche la mente necessita di ordine\, silenzio e respiro. Nel corso delle giornate accumuliamo pensieri\, tensioni\, emozioni non espresse\, paure\, desideri\, parole trattenute. Tutto questo rimane dentro di noi\, creando rumore\, stanchezza interiore e distanza dal nostro centro. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nViviamo immersi in un flusso continuo di stimoli che occupano l’attenzione e consumano energia mentale. Spesso ci prendiamo cura dell’aspetto esteriore\, ma dimentichiamo che esiste un mondo interno altrettanto vivo e delicato: il paesaggio emotivo che abitiamo ogni giorno. La meditazione nasce proprio come pratica di ascolto e di riordino di questo spazio invisibile. \nMeditare non significa smettere di pensare o allontanarsi dalla realtà. Significa fermarsi abbastanza a lungo da poter osservare ciò che accade dentro di noi senza esserne travolti. Nel silenzio\, i pensieri rallentano\, le emozioni trovano spazio per essere riconosciute e il respiro diventa un ponte tra corpo e la mente. \nDurante la giornata\, saranno fornite linee guida per lavorare con intenzione. Avrai l’opportunità di identificare e superare blocchi emotivi e limitazioni che possono risiedere nel tuo subconscio. Con gentilezza e compassione\, ci immergeremo nelle profondità della mente\, creando spazio alla luce interiore. \nCon gioia estendiamo un invito aperto a tutti coloro che desiderano immergersi in una giornata di lavoro profondo su se stessi. Sia che tu stia un insegnante di Yoga oppure semplicemente desideri esplorare più a fondo questa pratica millenaria\, questa è una grande possibilità di liberarti da vecchie catene interne. \nCrediamo che la bellezza e la saggezza del Kundalini Yoga e della Meditazione Silenziosa siano accessibili a chiunque desideri esplorare il proprio potenziale interiore e migliorare la qualità della propria vita. Incontro consigliato a chi ha già esperienza con la meditazione di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan. \nMeditare ti aiuta a:\n-Cavalcare l’onda emotiva senza esserne travolti\n-Prendere contatto con te stesso e conoscerti\n-Fare chiarezza\, osservando ciò che c’è dentro di te\n-Ottenere le risposte alle tue decisioni\n-Sviluppare pace interiore\n-Lasciare andare ciò che è tempo di cambiare\n-Imparare a meditare e vivere meglio la tua quotidianità\, con più leggerezza\n-Imparare a rilassarsi nella vita e riposare meglio \nProgramma:\nore 9.15 – segreteria\nore 9.45 – è preferibile essere già sul tappetino per l’introduzione e le linee guida\nore 10.00 – inizio della giornata meditativa\nore 13.00 – pranzo vegetariano a sacco (più leggero e ridotto è il pranzo meglio mediti poi)\nore 14.15 – meditazione\nore 17.00 – condivisione e feedback\nore 17.30 – chiusura \nCosa trovi:\nTappetini\nCoperta e cuscino (se preferisci porta le tue cose personali)\nFrutta\nFrutta secca\nTisana \nCosa serve:\nVestiti comodi di colore chiaro\nCopricapo per chi partecipa alla Sadhana\nTazza\nBorraccia (evita le bottiglie di plastica usa e getta)\nPranzo a sacco vegetariano\, piatti e posate (per un’attenzione all’ambiente non portare plastica usa e getta) \nE’ possibile partecipare alla Sadhana delle ore 6.00 – 8.30 del mattino senza costi aggiuntivi\nSarà necessario mantenere un’attitudine meditativa fin da subito. \nInvestimento: €50\,00 con iscrizione entro il 8 novembre 2026\, dopo tale data €65\,00 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPER INFO E ISCRIZIONI\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCompila il form per info e iscrizioni\nMemorizza nella tua rubrica email l’indirizzo info@ekongkar.it\, cosi ti garantisci che le nostre mail non finiscano in spam
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SUMMARY:Kundalini Yoga in India: Terra Sacra
DESCRIPTION:Kundalini Yoga in India: Terra Sacra\ndal 26 novembre al 7 dicembre 2026 \nL’India non si racconta soltanto.\nSi attraversa. Si ascolta. Si lascia accadere. \n“Kundalini Yoga in India: Terra Sacra” è un viaggio che unisce pratica\, presenza e immersione\, tra Amritsar e Varanasi: due luoghi profondamente diversi e complementari\, dove la spiritualità prende forme vive\, concrete\, quotidiane. \nAmritsar\, con il suo Tempio d’Oro e il senso di comunità che avvolge ogni gesto.\nVaranasi\, con il Gange che scorre come soglia tra visibile e invisibile\, tra vita e memoria. \nTrovi tutto il programma del viaggio qui \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPER INFO E ISCRIZIONI\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCompila il form per info e iscrizioni\nMemorizza nella tua rubrica email l’indirizzo info@ekongkar.it\, cosi ti garantisci che le nostre mail non finiscano in spam
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