Ti invitiamo a scoprire lo Yoga Nidra, una potente tecnica di rilassamento guidato nota come il “sonno yogico”. Non si tratta di dormire, ma di portare la mente in uno stato di profonda quiete, a metà tra la veglia e il sonno, dove il corpo può rigenerarsi a livello cellulare.

È lo strumento perfetto per:
• Rigenerare il sistema nervoso e il corpo.
• Ridurre ansia, stress e tensioni accumulate.
• Ricaricare le energie mentali e creative.

Che cosa ti serve:
Ti serviranno dei vestiti comodi e una bottiglietta d’acqua. Per la pratica è consigliato coprire gli occhi per un’esperienza ancora più rigenerante.

Unisciti a Noi: La Prima Sessione è un dono
Ti offriamo questa sessione iniziale completamente gratuita per permetterti di sperimentare in prima persona il potere trasformativo del rilassamento profondo.

È l’occasione perfetta per tutti, anche per chi non ha mai praticato yoga

Iscrizioni entro il 3 novembre 2025

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