Da questo spirito nasce l’idea di un incontro mensile di Sangat: uno spazio aperto a chi sente il desiderio di ritrovarsi in presenza, in cerchio, per nutrire insieme la pratica, la consapevolezza e il cuore.

Che cos’è una Sangat?
La Sangat è la comunità, è il momento in cui le persone si riuniscono con un intento comune di crescita, consapevolezza e sostegno reciproco. Nella tradizione del Kundalini Yoga, la Sangat non è semplicemente “stare insieme”, ma stare insieme in presenza, con uno spirito condiviso di ascolto, rispetto e verità. È uno spazio in cui ognuno può portare sé stesso così com’è, sapendo di essere accolto senza giudizio. La parola viene dal Gurmukhi e indica proprio la compagnia di persone che camminano nella stessa direzione interiore. In questo senso, la Sangat diventa un campo energetico: il gruppo sostiene il singolo, e il singolo nutre il gruppo.

Cosa faremo insieme
> leggeremo alcuni testi e li commenteremo insieme,
> praticheremo una meditazione,
> lasceremo spazio libero alla condivisione, all’ascolto reciproco e all’espressione personale

Non è una lezione.
Non è un corso.

È un tempo da vivere insieme.
Un momento semplice e vero, dove portare se stessi così come si è, nella forza e nella bellezza della Sangat.

L’incontro è aperto a tutti coloro che desiderano partecipare.

Informazioni pratiche
La partecipazione è libera e non ha alcun costo.
Per chi lo desidera, è possibile portare del cibo per gatti (non crocchette, ma cibo umido) che verrà portato ai gatti senza famiglia.

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