Workshops di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan
con Kalyan Kaur | In presenza
incontri riconosciuti da Ikyta Italia
Programma:
14/15 settembre: La schiena, fisiologia e anatomia sottile. La psicologia dei chakra e il triangolo inferiore
12/13 ottobre: Anahata il chakra cuore e il triangolo superiore
09/10 novembre: Le vertebre; Relazione emotiva e spirituale. Rimedi naturali – Ascolto profondo
23/24 novembre: L’arte di comunicare con i chakra
E’ un percorso di 4 week end con i seguenti orari:
Sabato e domenica dalle 10.00 alle 17.00 con un’ora di pausa pranzo
(pranzo a sacco)
Inizialmente, questo percorso era noto come ‘Schiena dritta e Mente a proprio agio’, un detto indiano che metaforicamente lega la postura fisica alla mente e alla sfera emotiva e spirituale. Nel corso delle diverse edizioni, i partecipanti hanno riportato un’esperienza estremamente positiva, sottolineando la profondità degli insegnamenti offerti. Di conseguenza, abbiamo scelto di cambiarne il nome per sottolinearne l’aspetto formativo e di approfondimento.”
La colonna vertebrale è il pilastro che sostiene il corpo. Tutte le tradizioni dello Yoga considerano la schiena e l’ombelico aree fondamentali di focalizzazione sia nello svolgimento degli esercizi (asana) che nella meditazione.
Oltre contenere il sistema nervoso autonomo (parasimatico e ortosimpatico) si collega attraverso i nervi a tutti gli organi interni. All’interno delle vertebre troviamo il midollo, le meningi e il fluido cerebro-spinale.
Una colonna dritta permette agli organi di rimanere al proprio posto oltre che favorire una corretta respirazione con un’ampia espansione e apertura del torace.
Secondo l’anatomia dello Yoga, l’Energia Kundalini (Shakti) giace come un serpente addormentato alla base della
colonna vertebrale, arrotolato tre volte e mezza su se stesso.
Se opportunamente stimolata questa Energia può “svegliarsi” salendo lungo il canale centrale e nutrendo i Chakra superiori (centri energetici), si espanderà la consapevolezza verso il Sé più alto, l’Energia Creatrice. Per fluire liberamente, questa Energia ha bisogno che i blocchi vengano rimossi e che i canali energetici siano puliti.
E’ un percorso adatto a:
– tutti coloro che sono insegnanti di Yoga e operatori olistici
– a chi vuole approfondire la visione psicologica e spirituale del Kundalini Yoga
– ai neofiti che vogliono avere una visione più ampia e una relazione diversa con il proprio corpo
– a chi ha in particolare mal di schiena e vuole comprendere di più
Tra un modulo e l’altro verranno consegnate delle piccole pratiche da fare a casa.
Chi è Kalyan Kaur? Clicca qui
Cosa serve:
Vestiti comodi, una tazza, pranzo a sacco ed entusiasmo.
Investimento:
Tutto il percorso €430,00 con iscrizione di €70 entro il 30 luglio 2024
dopo tale data il costo è di €470,00
Per un singolo week end €130,00
Attestato di Partecipazione: Al termine del corso, riceverai un attestato di partecipazione, testimoniando il tuo impegno nell’esplorazione della psicologia dei chakra.
sarai ricontattato quanto prima