Una giornata dedicata alla scoperta e alla pratica del Naad Yoga e dello Shabd Guru, due elementi fondamentali del Kundalini Yoga. Questo evento, guidato da Suhab Kaur, offrirà una combinazione di teoria e pratica per esplorare la potenza trasformativa del suono e dei mantra.

Durante questa giornata, approfondiremo:

– Naad Yoga: La scienza del suono primordiale che risuona nell’universo e in ogni essere vivente. Esploreremo come il Naad Yoga utilizzi il suono per influenzare la nostra coscienza e creare cambiamenti profondi a livello fisico, mentale e spirituale.
– Shabd Guru: Il maestro interiore che ci guida attraverso il potere dei mantra. Particolare attenzione sarà dedicata al Mul Mantra e ai Mantra Ashtang, scoprendo il loro significato, la loro origine e i loro effetti benefici.

L’incontro prevede momenti di pratica e di ascolto, permettendoci di:

–Esperire i molteplici effetti del suono: Come il Naad Yoga e lo Shabd Guru influenzano il corpo fisico, il sistema nervoso e ghiandolare, la mente e lo spirito.
–Ascolto profondo e multidimensionalità: Come sviluppare una capacità di ascolto profondo che ci permetta di cogliere le diverse dimensioni del suono e del mantra, ampliando così la nostra consapevolezza e connessione interiore.

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