Il trauma non è necessariamente un evento catastrofico che metta in pericolo l’esistenza, ma può essere qualunque cosa che interrompa la continuità e la tranquillità della vita quotidiana.

In questo senso ognuno ha il suo trauma ed il suo modo di affrontarlo: sempre più ne viene valorizzata la componente soggettiva. Trauma è qualunque evento di vita il cui superamento richieda un cambiamento nella mente, nell’anima,
nel corpo: un cambiamento che può essere spontaneo o “aiutato” da interventi terapeutici e di supporto.

Uno degli interventi più efficaci per superare i traumi ed trasformarli in un arricchimento personale è la meditazione: stare nel silenzio con le parti più profonde e resilienti di sé stessi, sentendo sia la gioia che il dolore per quel che sono, in contatto con i principi universali del vivere umano.

Questo incontro vuole mettere insieme la conoscenze scientifiche su questi temi con la pratica della meditazione tipica del Kundalini Yoga, con l’obiettivo di fornirci uno strumento in più per affrontare le vicende avverse trasformandole in sfide della vita.

Incontro aperto a insengnanti di Yoga, Psicoterapeuti e tutti coloro che sono curiosi e interessati alla funzione della mente.

sarai ricontattato quanto prima