Corso internazionale
di formazione
DIVENTA UN
INSEGNANTE di
KUNDALINI YOGA
L’Insegnante
nell’Era dell’Acquario
1 livello
DOLO – VENEZIA
Se vuoi imparare qualcosa, leggila.
Se vuoi comprenderla, scrivila.
Se vuoi averne la Maestria, insegnala.
— Yogi Bhajan
La prossima avrà inizio il 3/4 aprile 2027
Lo svolgimento della Formazione sarà solo in presenza. E’ possibile partecipare online ai singoli moduli come approfondimento personale, in tal caso non potranno considerarsi parte della Formazione. Puoi chiedere il programma definitivo scrivendo a info@ekongkar.it
E’ richiesto un colloquio preliminare e aver maturato almeno due trimestri di pratica settimanale, con insegnanti certificati.
La formazione insegnanti di Kundalini Yoga, secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, è un percorso di studio e pratica che permette di approfondire la disciplina nella sua dimensione teorica, esperienziale e metodologica. Attraverso tecniche di respirazione, meditazione, kriya, filosofia yogica e lo studio della relazione tra corpo, mente ed energia, il percorso fornisce strumenti concreti per sviluppare una pratica personale stabile e acquisire le competenze necessarie all’insegnamento.
La formazione non si limita all’apprendimento delle tecniche, ma comprende anche un processo di osservazione, ascolto e consapevolezza personale, fondamentale per comprendere l’esperienza dello yoga in modo autentico e trasmetterla con chiarezza, responsabilità e presenza. Sarà il viaggio più bello e profondo… alla scoperta di Te!
Il programma del Teacher Training di 1 livello nell’Era dell’Acquario, è basato sulla comprensione della scienza del Kundalini Yoga.
È stato creato per lo sviluppo personale e per diventare un insegnante.
– Ci sono tre livelli di certificazione K.R.I. (Kundalini Research Institute):
Livello 1: per diventare Istruttore
Livello 2: per permettere la Trasformazione (5 seminari esperienziali di 6 giorni ciascuno)
Livello 3: Realizzare l’Insegnante – percorso mirato della durata di 4 anni
Al termine del corso di 1° Livello, otterrai la qualifica di Istruttore e avrai acquisito le competenze per guidare gli studenti attraverso Kriya e Meditazioni di Kundalini Yoga, secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan.
Questo percorso ti permetterà di sviluppare una comprensione profonda e un’esperienza diretta dei principi fondamentali che costituiscono il cuore della scienza del Kundalini Yoga.
› Approfondire la conoscenza della natura, della tecnologia e dei principi fondamentali dello Yoga Kundalini › Vivere un’esperienza di trasformazione profonda attraverso la pratica di questi insegnamenti, integrandoli nella vita quotidiana › Acquisire competenze, sicurezza e consapevolezza per insegnare lo Yoga Kundalini con autenticità e dedizione › Abbracciare uno stile di vita consapevole, equilibrato e in sintonia con i valori dello yoga › Sviluppare forza interiore, resilienza ed espansione della coscienza attraverso la disciplina e la meditazione › Coltivare il senso di comunità, creando connessioni autentiche con gli altri partecipanti, gli insegnanti e la rete globale 3HO › Rafforzare il legame con la Catena d’Oro attraverso gli insegnamenti del Maestro Yogi Bhajan e la tradizione millenaria dello yoga › Espandere la propria visione spirituale, accedendo a stati di consapevolezza più elevati e risvegliando il proprio potenziale interiore
Un Team di Insegnanti nazionale e internazionale
Ravijit Kaur — Lead Trainer — Bologna È counselor e formatrice di insegnanti di Numerologia Karam Kriya e Kundalini Yoga per il Livello 1, e i 21 Stadi della Meditazione, è mentore certificata dal KRI e insegnante di Gurmukhi. Ama imparare, vivere nella natura e scrivere poesie. Ha iniziato a praticare Kundalini Yoga nel 2006 e studia con Shiv Charan Singh dal 2008. Profondamente trasformata dal Japji di Guru Nanak, ha tradotto il testo originale dal Gurmukhi all’italiano e si sta dedicando alla traduzione di altri componimenti sacri. Ha studiato antropologia culturale a Bologna, dove si è laureata con una tesi sulla trasmissione contemporanea delle filosofie orientali. Nel 2016, con il marito Luca ha fondato Nabhi – Centro della Terra, un piccolo ashram sull’Appennino tosco-emiliano dedicato agli Insegnamenti, all’arte e al servizio dell’umanità possibile.
Ardaas Singh — Portogallo Ha iniziato la sua carriera come musicista, docente universitario e ricercatore. Ha conseguito un dottorato di ricerca in ingegneria e oggi la sua vita è totalmente dedicata agli insegnamenti spirituali: è formatore di consulenti Karam Kriya, formatore di insegnanti di Kundalini Yoga di livello 1 e 2, terapeuta Sat Nam Rasayan e Mantra Yogi. Ha iniziato i suoi studi di yoga in Scozia e si è formato come istruttore internazionale di Kundalini Yoga presso l’Hacienda di Guru Ram Das in New Mexico, USA. Ha approfondito i suoi studi di Mantra Yoga in Francia e in India sotto gli insegnamenti di Muz Murray e ha viaggiato in Europa ricevendo gli insegnamenti del Karam Kriya direttamente dal suo maestro spirituale Shiv Charan Singh.
Kalyan Kaur — Venezia Diplomata nelle Tecniche di Massaggio Orientale con esperienza ventennale, con la specializzazione del trattamento Shiatsu Shin Tai ed EkOngKar Massage. Insegnante di Kundalini Yoga certificata dal 2011. (diplomata dal KRI The Kundalini Research Institute – del 1 e del 2 livello – IKYTA ITALIA). Coordinatrice dello Spazio EkOngKar, dal 2013 porta il contributo dello Yoga agli utenti e ai team delle comunità terapeutiche per dipendenze con il progetto PsiYoga insieme al dott. Mauro Cibin, medico psichiatra. Attraverso l’esperienza e la passione del massaggio come mezzo di comunicazione profonda ha creato EkOngKar Massage, lo pratica e lo insegna. Formatrice Insegnanti di 1 livello, avendo comeriferimento Ravijit Kaur e Shiv Charan Singh. Appassionata di cristalloterapia, realizza Mala e gioielli sacri.
Sat Hari Kaur — Bologna Si affaccia al mondo dello Yoga praticando dal 1988 Iyengar e Hatha Yoga e dal 1993 ad oggi Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan. È insegnante certificata di I e II livello KRI ( Kundalini Research Institute), Trainer (formatrice di Insegnanti) certificata KRI e coordinatrice di corsi di formazione in tutta Italia. Dal 2014 Lead Trainer Internazionale. Dopo un corso di 4 anni è diventata Counselor Karam Kriya secondo gli insegnamenti di Shiv Charan Singh ricevendo per consulti privati in supporto alla persona. Presidente del Centro Karam Khand di Bologna
Sat Charan Kaur — Roma Interessata fin da giovane alla psicologia e alla mente umana, trova nel Kundalini Yoga la sua vera direzione dopo la prima lezione. Nel 2010 diventa insegnante di Kundalini Yoga e co-fonda con Shivanter Kaur il Centro Yoga Hari di Fiumicino. Nello stesso anno si forma anche come operatrice di Riflessologia Plantare secondo il metodo Sat Guru Charan. Nel 2019 diventa formatrice KRI di insegnanti di yoga sotto la guida di Shiv Charan Singh, organizzando un Teacher Training a Fiumicino. Continua tutt’oggi a insegnare, a guidare il Centro Olistico Hari e a organizzare corsi, workshop e seminari di Yoga e Meditazione.
Calendario della prossima formazione L1 2027 – 2028 presso la sede di EkOngKar: via Argine Sinistro 93, Dolo VE – 30031
1° – 3/4 aprile: Origini del Kundalini Yoga e il lignaggio – con Ravijit Kaur
2° – 8/9 maggio: Shabd Guru e Mantra – con Kalyan Kaur
3° – 5/6 giugno: Anatomia occidentale e Anatomia yogica
4° – 26/27 giugno: Pranayama – Ardaas Singh
5° – 4/5 settembre: Asana e Kriya – Sat Hari Kaur
6° – 25/26 settembre: Mente e Meditazione – Kalyan Kaur
7° – 14/17 ottobre: Esperienza in Ashram Nabhi – Dieci Corpi Spirituali, Giornata Meditativa – con Ravijit Kaur (arrivo l’13.10 sera oppure il 14.10 mattina)
8° – 20/21 novembre: Umanologia e Stile di vita yogico – con Sat Charan Simran
9° – 8/9 gennaio: Filosofia yogica, Morte e Morire – Kalyan Kaur
10° – 5/6 febbraio: Ruoli e Responsabilità – con Ravijit Kaur
11° – aprile 2028 data da definire: Esame – con Ravijit Kaur
› Il Training è formato di 220 ore, è richiesto la partecipazione a tutti i moduli
› Il pagamento totale della formazione
› Insegnare due classi di Kundalini Yoga durante la formazione
› 40 giorni di pratica individuale; una meditazione giornaliera da effettuare al di fuori dell’orario di lezione (durante il corso).
› Frequenza di almeno 5 Sadhana (pratica dalle 5.30 alle 8.00 della domenica mattina)
› La partecipazione al residenziale (Ashram Experience)
› La partecipazione alla giornata d’esame (test scritto)
› Giornata di Meditazione inclusa nel Training
› 20 classi di Kundalini Yoga (non sono compresi nel costo della formazione)
› Riconoscimento, che lo studente / Insegnante in formazione ha letto, compreso e firmato il Codice Etico e il Codice degli Standard Professionali per gli Insegnanti di Kundalini Yoga
› È essenziale studiare il manuale del corso e viene consigliato di investire almeno 12 ore nella lettura di testi: Panajali’s Sutra, altri manuali di Kundalini Yoga e testi sui Chakra.
Sabato Insegnamenti 9:30 – 18:30 Pausa pranzo 13:00 – 14:30
Domenica Sadhana 5:30 – 8:00 Colazione 8:15 Insegnamenti 9:15 – 17:00 Pausa pranzo 13:00 – 14:30
Cosa trovi in sede: – Una sala yoga immersa nel verde presso una villa veneta del ‘600 – Yoga matt – Cuscini e coperte – Frutta fresca e secca, tisana durante gli spuntini e la colazione dopo la Sadhana
I pasti non sono compresi, è necessario organizzarsi con un pranzo a sacco vegetariano
Sede della Formazione EkOngKar Indirizzo: via Argine Sinistro 93 Sambruson di Dolo 30031 VE In home page www.ekongkar.it c’è la mappa, come arrivarci e dove parcheggiare
Sede dell’Ashram Experience Nabhi il Centro della Terra Ritiri yoga in Italia Indirizzo: località Prostima,2 Castel di Casio 40030 BO www.nabhi.it/
COSTI
› Super Early Bird con iscrizione entro il 15 novembre 2026: € 2.290,00
› Early Bird con iscrizione entro il 15 dicembre 2026: € 2.390,00
› Intero: € 2.490,00
il corso comincia con un minimo di iscrizioni
› La quota comprende
• Insegnamenti di 9 week end + la giornata d’esame
• Certificazione Internazionale del KRI (Kundalini Research Institute)
• Tassa d’esame
• Utilizzo della sala yoga
• Spuntini
• Organizzazione
› La quota non comprende:
• Spostamenti
• Vitto e alloggio sia durante i week end che durante il residenziale
• Vitto e Alloggio all’Ashram Nabhi – il Centro della Terra
• Insegnamenti in Ashram (comprende anche la Giornata di Meditazione)
• 20 classi di Kundalini Yoga da frequentare con un insegnante certificato
• Manuale (da acquistare attraverso il sito di IKYTA ITALIA (https://www.ikytaitalia.org/)
• Quanto non è stato citato sopra come compreso
› Qualora si fosse impossibilitati a prender parte all’Ashram Experience sarà possibile recuperarlo aderendo a due weekend didattici presso qualsiasi Corso di Formazione in Italia o all’estero di Livello 1 riconosciuto dal KRI, entro un anno dalla fine del corso.
Costo del vitto e alloggio all’Ashram Nabhi – il Centro della Terra dal 14 mattina al 17 ottobre 2027
• Vitto e Alloggio € 225,00
• Insegnamenti (comprende anche la Giornata di Meditazione) €240,00
Richiedi il PDF con il modulo di iscrizione e i dettagli sulle condizioni di pagamento, inclusa la possibilità di rateizzazione.
Kalyan Kaur cell: 339 28 78 187 anche su wapp
email: info@ekongkar.it
sito: www.ekongkar.it
E’ richiesto un colloquio preliminare e aver maturato almeno due trimestri di pratica settimanale, con insegnanti certificati.
I temi del corso
› Cos’è lo Yoga; le sue origini e la storia fino ai giorni nostri
› Rilevanza per la transizione nell’Era dell’Acquario
› Tipi di Yoga: tradizionale e moderno.
› Equilibrio Shakti/Bhakti
› Adi Mantra, la Catena D’Oro e struttura della lezione
› Codice etico – Codice professionale e 16 Aspetti dell’Insegnante
› Giuramento dell’insegnante, 7 passi per la felicità
› L’ID di un insegnante
› Shabd, Mantra e Sadhana, preparazione per l’insegnamento di una lezione di Kundalini Yoga
› Quantum Shabd Guru: Le 4 yugas. Naam come yoga supremo del Kali Yuga
› L’Era dei Pesci e l’Era dell’Acquario
› Mantra: i significati, l’effetto e come cantare i mantra del Kundalini Yoga. Sadhana: L’importanza e il valore della disciplina quotidiana di esercizio e meditazione
› Costruire la tua Sadhana lentamente e costantemente
›Anatomia occidentale: Sistemi del corpo e organi specifici
›Effetto dello stile di vita e dello yoga sugli organi
› Introduzione a come lo stress e lo stile di vita possono influenzare i tuoi organi e come lo yoga e la dieta aiutano
› Anatomia yogica di Gunas, Tattwas, Chakra, Nadis, Vayus.
› Il percorso della Kundalini e i 3 blocchi/bhandas
› Ruolo e responsabilità dell’insegnante prima, durante e dopo la lezione
Respirare e vivere
›Pranayama: Corpo – respiro – cervello – coscienza. Cosa, come, perché del respiro
›La sua natura, importanza, variazioni ed effetti
›Stile di vita yogico: Linee guida, saggezza e consigli per tutti gli aspetti della vita
›Dipendenza: e come lo stile di vita yogico aiuta.
›La tecnologia dei tempi: Postura
›Situazioni difficili per un istruttore
›Kriya: concetto e pratica
›Asana: angoli, triangoli, ritmo
›Effetti, benefici, cautele
›Le insidie di un insegnante: potere, sesso, denaro
› Mente e Meditazione
› Le tecniche, i tipi, gli effetti nel tempo, le fasi e gli stati.
› Tantra: nero, rosso e bianco.
› Pratyahaar, Darana, Dhyana, Samadhi. Le 3 menti; allenare la mente.
› La natura e l’arte di un insegnante: pungere, provocare, affrontare per elevare.
› Dieci corpi spirituali
› Scienza applicata della Numerologia spirituale [Karam Kriya]
› Vivere in Sangat, in comunità: modello per il futuro
› Risorse per l’insegnante.
› Umanologia: l’arte di essere un Essere Umano
› Siamo Spiriti qui per l’esperienza umana. L’essere umano possibile, la scelta dell’anima, il viaggio dell’anima, gravidanza
› Ruolo della madre e del padre. Essere femmina/maschio, crescere, punti lunari, cicli di vita.
› Stile di vita yogico
› Filosofia yogica: i 5 stadi del percorso della saggezza
› Filosofia: termini chiave e concetti comuni nella filosofia yogica
› I Sutra di Patanjali.
› Maya e il ciclo della manifestazione – la scala della sottigliezza.
› Morte e morire
Kundalini Yoga e Sikh Daharma: Differenze e similitudini
›Ruoli e responsabilità all’interno e all’esterno del contesto della lezione.
›L’arte di essere uno studente: Obbedisci, servi, ama, eccelli
›La natura e l’arte di un insegnante: pungere, provocare, affrontare per elevare
›Giuramento dell’insegnante
›Codice di condotta professionale
›Insegnare in spazi diversi, a diversi livelli e a gruppi diversi. Prima, durante e dopo la lezione
›Messaggio, mercato e media. Preparare se stessi, preparare la lezione
›Gestire e mantenere il tempo, lo spazio, l’atmosfera e le persone
›Amministrazione, Gurudakshina e prosperità.
Nella tradizione del Kundalini Yoga esistono due parole profondamente legate all’esperienza della crescita condivisa: Sangat e Pangat.
Sangat è la comunità spirituale: il gruppo che pratica, apprende e cresce insieme. È la forza del cammino condiviso, del sostegno reciproco, dell’ascolto e della presenza.
Pangat è l’esperienza del sedersi insieme per condividere il cibo in uguaglianza. Un momento semplice ma profondamente educativo, dove il nutrimento diventa occasione di relazione, servizio, collaborazione e consapevolezza.
Durante la formazione desideriamo vivere concretamente questi valori anche attraverso i momenti dei pasti, considerandoli parte integrante del percorso formativo.
Come saranno organizzati i pranzi
I pranzi saranno gestiti in modo condiviso dal gruppo degli studenti
Ogni corsista contribuirà portando una preparazione vegetariana e naturale già cucinata, organizzandosi insieme agli altri partecipanti nei giorni precedenti agli incontri
L’intento non è semplicemente pratico, ma formativo ed esperienziale
Attraverso questa modalità sarà possibile:
– approfondire la cultura della cucina vegetariana e naturale
– sviluppare capacità di organizzazione e cooperazione
– imparare a comunicare e coordinarsi all’interno del gruppo
– vivere il cibo come esperienza di condivisione e cura reciproca
– sperimentare il valore del servizio e del contributo personale alla comunità
Questa modalità non sarà prevista durante il primo incontro e durante il residenziale.
Le passate edizioni
del Teacher Training 1
