Il Buddhismo ha sviluppato una conoscenza del funzionamento mentale che la psicologia moderna sta riscoprendo e valorizzando, una serie di strumenti e di stili di vita la cui pratica costante può portare al risveglio emotivo ed alla serenità...
Questo corso è ideale per chi desidera diventare insegnante, intraprendendo un profondo percorso di crescita personale e una nuova libera professione...
Lo Yoga Nidra, è una potente tecnica di rilassamento guidato nota come il "sonno yogico". Non si tratta di dormire, ma di portare la mente in uno stato di profonda quiete, a metà tra la veglia e il sonno, dove il corpo può rigenerarsi a livello cellulare...
Quando la comunicazione è sincronizzata alla frequenza dell’anima e dello spirito, diventa immediatamente rilevante e armonica. Questo significa che trasmette un messaggio chiaro e autentico e si allinea con il benessere collettivo, mirando al miglioramento di tutti, incluso se stessi.
In un tempo in cui siamo costantemente stimolati e chiamati all’azione, il Kundalini Yoga ci offre uno spazio sacro in cui tornare a noi stessi. Questi 3 incontri mensili di approfondimento nascono con l’intento di sostenere e nutrire una pratica più consapevole e radicata...
Serata di meditazione dedicata alla recitazione del sacro mantra tibetano OM MANI PADME HUM, un’antica formula che racchiude l’essenza della compassione e della saggezza universale. Sostieni il nostro progetto pro Senegal...
Un ciclo di tre incontri dedicati alla scoperta del respiro consapevole e dei suoi benefici per il corpo, la mente e le emozioni. Ogni incontro sarà un’occasione per esplorare tecniche pratiche e approfondimenti teorici, creando uno spazio per ascoltare, sperimentare e trasformare il rapporto con il proprio corpo...
Un ottimo modo per salutare ciò che abbiamo vissuto ed accogliere speranzosi il nuovo anno, è meditando. Questo evento è un momento di introspezione e raccoglimento per darci la possibilità di processare i fatti più importanti avvenuti nel corso di quest'anno così intenso..
La LifeLine, o linea del tempo, è uno strumento di esplorazione autobiografica che permette di ricostruire la propria storia di vita attraverso gli eventi significativi, collocandoli in una visione d’insieme...
Il sacro Gong è lo spirito che canta, ci connette con la nostra parte più profonda.
La caratteristica del suo suono, ricco di armonici e il suo potere vibrante ha un effetto rigenerante e riequilibrante;
le vibrazioni che emana agiscono sul corpo fisico, in ogni sua cellula, ma anche sui nostri “corpi” più sottili: emotivo, mentale e spirituale...
Il Nāda Yoga, conosciuto come lo Yoga del suono, prende il nome dal termine sanscrito Nāda, che significa “suono” o “risonanza”.
È un’antica disciplina indiana che si fonda sull’idea che tutto nell’universo è vibrazione...
In questi incontri speciali di Kundalini Yoga a Mestre ci dedicheremo agli Insegnamenti (Sat Sang), Pratica e Meditazione, con l’intento di portare luce sulle nostre parti in ombra e risvegliare energie assopite...
