Sadhana | La pratica del mattino
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Sadhana | La pratica del mattino
6 Settembre h. 05:30 - 08:00
Sadhana, la pratica del mattino
Le prossime date:
>Domenica 6 settembre dalle 5.30 alle 8.00 solo in presenza
“La Sadhana è una disciplina della mente e del corpo per servire l’anima” YB
Sempre più cresce la necessità di aprire e coltivare la propria sensibilità interna, rivolgere uno sguardo verso se stessi. La Sadhana, la pratica del mattino è un’esperienza intensa e profonda, tanto da trasformare la giornata in un giorno speciale, è un momento intimo e sacro dove si ha la possibilità di contattare il proprio Sé Infinito.
Nella prima parte verrà letto il Japji Sahib, la Meditazione dell’Anima, dona grande forza interiore, la vibrazione ha un effetto davvero potente sulla psiche, dona forza e lucidità mentale. Di seguito faremo un Kriya di Kundalini Yoga e una Meditazione.
Cosa serve
Iscriviti all’incontro entro le 12.00 del giorno prima, se è previsto il collegamento online ti invieremo il link di collegamento nel pomeriggio del giorno prima. Vieni con vestiti possibilmente bianchi e comodi, un copricapo bianco ed è opportuno essere a digiuno.
Che il nostro impegno possa risuonare anche all’esterno!
Per questo incontro non è prevista una quota di partecipazione. Ti invitiamo invece a impegnarti con un gesto significativo:
> Fai un’offerta libera, oppure
> Porta del cibo per gatti: lo consegneremo alle colonie di mici senza famiglia
> Sarà possibile condividere la colazione insieme, se ti fermi condividi con noi un pò di frutta o del pane o dei biscotti.
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