Incontro online con Zoom
“La Sadhana è una disciplina della mente e del corpo per servire l’anima” YB
Sempre più cresce la necessità di aprire e coltivare la propria sensibilità interna, rivolgere uno sguardo verso se stessi. La Sadhana, la pratica del mattino è un’esperienza intensa e profonda, tanto da trasformare la giornata in un giorno speciale, è un momento intimo e sacro dove si ha la possibilità di contattare il proprio Sé Infinito.
Nella prima parte verrà letto il Japji Sahib, la Meditazione dell’Anima, dona grande forza interiore, la vibrazione ha un effetto davvero potente sulla psiche, dona forza e lucidità mentale. Di seguito faremo un Kriya di Kundalini Yoga e una Meditazione.
Cosa serve: iscriviti all’incontro e ti invieremo il link di collegamento il giorno prima, scegli un angolo tranquillo, accendi un incenso e una candela, tappetino, vestiti possibilmente bianchi e comodi, un copricapo bianco, è opportuno essere a digiuno.
Che il nostro impegno possa avere un eco all’esterno!
Per questo incontro non è previsto una quota, invito chi partecipa di impegnare se stesso a fare un’offerta o un gesto gentile verso qualcuno che ha bisogno di propria scelta.
sarai ricontattato quanto prima