Calendario del trimestre aprile – giugno 2025
a causa delle festività alcune date verranno spostate
Corso del lunedì ore 16 e 18 a Mestre e online
Aprile: 7 – 14 – 23(mercoledì) – 28
Maggio: 5 – 12 – 19 – 26
Giugno: 4(mercoledì) – 9
Corso del giovedì ore 19 a Dolo e online
Aprile: 3 – 10 – 17 – 24 – 30(mercoledì)
Maggio: 8 – 15 – 22 – 29
Giugno: 5 – 12 – 19 – 26
I corsi del martedì sera e mercoledì mattina non hanno variazioni
I corsi continueranno a Dolo anche a luglio
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Esplora il Kundalini Yoga: Risveglia la Consapevolezza
Il Kundalini Yoga è un’antica pratica trasmessa da Maestro ad allievo che risveglia l’energia dormiente, collegandoci all’Energia Universale. Combinando posture, respirazione, canti e meditazioni intense, questa disciplina illumina le ombre dentro di noi, risvegliando consapevolezza, intuizione e chiarezza mentale.
Ogni lezione di Kundalini Yoga è un meraviglioso viaggio interiore, scoprendo il corpo come veicolo per superare la mente e giungere al cuore, al nostro vero Sé.
Strutturato con:
Adi Mantra “ONG NAMO GURU DEV NAMO”: Un mantra che ci connette a frequenze superiori e alla catena d’Oro degli Insegnanti
Riscaldamento: Asana per preparare la muscolatura e le articolazioni
Pranayama: L’arte del respiro consapevole
Kriya: Una mappa con una serie di esercizi per raggiungere obiettivi fisici, mentali o spirituali
Rilassamento: Distribuzione delle energie in movimento nel corpo
Meditazione: Preparazione della mente per una meditazione profonda
Mantra di chiusura “SAT NAAM”: Che richiama la nostra vera identità
Tutto ciò di cui hai bisogno è un angolo tranquillo, un tappetino, un cuscino, una coperta, dell’acqua e abiti comodi, preferibilmente bianchi.
Sii pronto a scoprire il potere trasformativo del Kundalini Yoga e ad accogliere una nuova connessione con te stesso e con l’energia universale.
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