Kundalini Yoga in India: Terra Sacra

Kundalini Yoga in India: Terra Sacra
dal 26 novembre al 7 dicembre 2026

Questa edizione del viaggio nasce da un’intenzione diversa rispetto agli itinerari proposti in precedenza: qui il movimento si fa più essenziale, e lo spazio si apre alla presenza. Amritsar e Varanasi diventano i due grandi cuori pulsanti di questo percorso, luoghi dove la spiritualità non è concetto ma vita quotidiana, suono, gesto, preghiera, respiro.

Ad Amritsar, la luce del Golden Temple riflette una devozione viva e concreta, che accoglie ogni essere umano senza distinzione. A Varanasi, sulle rive del Gange, il tempo sembra dissolversi: nascita e morte, materia e spirito convivono nello stesso istante, ricordandoci l’essenza ciclica dell’esistenza.

In questi giorni di viaggio, il Kundalini Yoga diventa filo conduttore e strumento di ascolto profondo. Attraverso la pratica, il silenzio e l’esperienza diretta dei luoghi, si apre uno spazio interiore in cui l’India non è solo una destinazione, ma una presenza viva che ci attraversa. Non è un viaggio da “fare”, ma un’esperienza da vivere. Un invito a rallentare, a sentire, e a lasciarsi toccare dalla Terra Sacra nella sua forma più autentica.

6° GIORNO | Martedì 1.12
Kundalini Yoga al sorgere del sole
Amritsar – Delhi – Varanasi
La giornata sarà dedicata principalmente agli spostamenti verso la prossima tappa del nostro viaggio.
Partiremo da Amritsar in direzione Delhi e proseguiremo poi con il volo per Varanasi. L’arrivo nel pomeriggio ci permetterà di entrare gradualmente nell’atmosfera unica della città sacra sul Gange.
Il momento serale sarà particolarmente significativo: avremo infatti l’opportunità di partecipare alla Ganga Aarti, la cerimonia della luce che si svolge sui ghat, un’esperienza intensa e profondamente evocativa.
Pernottamento a Varanasi, in struttura vicino ai Ghat in riva al Gange.

7° – 8° – 9° GIORNO | da mercoledì 2.12 a venerdì 4.12
Kundalini Yoga al sorgere del sole
Varanasi e dintorni
In questi giorni saremo completamente immersi nell’energia unica di Varanasi, una delle città più antiche e sacre al mondo, dove la vita si svolge in costante dialogo con il Gange e con la dimensione spirituale dell’esistenza.

All’alba vivremo momenti di contemplazione attraverso il Kundalini Yoga, seguiti dall’osservazione della vita sui ghat nelle prime luci del mattino, quando la città si risveglia tra rituali, preghiere e gesti quotidiani carichi di significato. Faremo un’esperienza in barca sul Gange al sorgere del sole, per osservare la città da una prospettiva privilegiata e silenziosa, lasciandoci attraversare dalla sua atmosfera unica.
Visiteremo alcuni dei templi più significativi della città, tra cui il Kashi Vishwanath Temple, uno dei luoghi più sacri dedicati a Shiva, cuore spirituale di Varanasi.
Ritorneremo ogni sera a vivere la suggestiva Ganga Aarti, la cerimonia della luce sui ghat, un momento di intensa connessione collettiva tra fuoco, mantra e devozione.

È prevista anche un’escursione a Sarnath, luogo in cui il Buddha pronunciò il suo primo insegnamento, spazio di grande quiete e profondità spirituale.
Come in ogni nostro viaggio in India, porteremo la nostra presenza alla Ramakrishna Mission, realtà spirituale e sociale alla quale desideriamo offrire il nostro contributo.
Non è esclusa la possibilità di vivere un’esperienza meditativa in qualche ashram locale, qualora si presenti l’opportunità più adatta all’energia del gruppo.
Varanasi sarà così un tempo sospeso, in cui esperienza esterna e ricerca interiore si intrecciano in modo naturale e continuo.
Pernottamento a Varanasi, in struttura vicino ai Ghat in riva al Gange.

10° – 11° GIORNO | domenica 5.12 e lunedì 6.12
Kundalini Yoga al sorgere del sole
Varanasi – Delhi
Questi ultimi giorni del nostro viaggio ci accompagneranno dal cuore spirituale dell’India verso la sua capitale, Delhi, segnando il passaggio dalla dimensione più contemplativa a quella più storica e culturale.
Il 5 dicembre lasceremo Varanasi e voleremo a Delhi. All’arrivo nel pomeriggio inizieremo ad entrare nell’atmosfera della città vecchia, con una prima esplorazione tra vicoli, suoni, mercati e vita quotidiana. Pernottamento a Delhi.

Il 6 dicembre continueremo la scoperta della capitale, visitando alcuni luoghi simbolici e profondamente significativi.
Visiteremo la Gandhi Smriti, la casa-memoriale dove Mahatma Gandhi trascorse i suoi ultimi giorni e dove fu ucciso, luogo di grande valore storico e spirituale.
Proseguiremo con la visita a una delle principali della città Gurdwara Bangla Sahib, spazio di devozione e accoglienza della tradizione Sikh, dove potremo ancora una volta entrare in contatto con lo spirito del servizio e della comunità.
Raggiungeremo poi il suggestivo Lotus Temple, luogo di silenzio e meditazione aperto a tutte le fedi, simbolo di unità e armonia.
Le ultime ore a Delhi saranno dedicate a tempo libero per gli acquisti e la preparazione al rientro.

12° GIORNO | Martedì 7.12
Rientro in Italia – Venezia
Arriveremo a Venezia in tarda mattinata, dopo la notte trascorsa in volo.
Il viaggio si conclude qui, ma ciò che abbiamo vissuto non si chiude con un arrivo: inizia piuttosto a sedimentare in modo nuovo, più silenzioso e personale. Dopo giorni di immersione intensa, il ritorno porta con sé uno spazio diverso di ascolto, in cui l’esperienza trova il suo posto senza bisogno di essere immediatamente raccontata o definita.

Ogni viaggio profondo lascia una traccia che non si misura nell’evento, ma nel cambiamento sottile dello sguardo. È lì che questo percorso continua.
Il rientro nella quotidianità non è una separazione, ma un passaggio: da un’esperienza condivisa a una presenza più interiore, che ognuno porterà con sé nel proprio ritmo di vita.